SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] przyprawiać mięso czy też rybe tylko i wyłącznie pieprzem, bazylią oraz oregano.Smak nadal bardzo dobry, inny a dla nas podczas tak ubogiej diety "inny smak" znaczy bardzo duuużo Nie przestałem oczywiście używać odrobiny soli do ryżu czy makaronu, bo jak sam pewnie wiesz sód jest nam mimom wszystko potrzebny.Mimo to ilości [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o profesjonalną ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchy?? jeśli uważasz że trenning act to trenning aerobowy to nie mamy o czym dyskutować.... za duzo czsopism i artów michaila??? cóż michaila cenie bardzo, ale to nie znaczy że we wszystkim się z nim zgadzam..i tak dobry jestem trenning obwodowy typu ACT jest trenningiem dla poczatkujących którzy nie mieli dotąd doświadzczenia z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2008-07-02 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie we wszystkim sa wały...ale nie znaczy ze wszedzie sa wały...nie PIMPujcie juz AP....kamil przywal ze shree i temat zakonczony...zrobisz badania za 2 tyg i ci wyjdzie co 5 Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-11-01 16:26:42 dokladnie :-)) a do wkolegi wyzej,to ja nie wiedzialem bo gdybym wiedzial to bym kupil cos innego a nie Alphe tylko [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15921 Data: 2014-11-01 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po czym przybywa nam ileś tam miligram więcej tkanki tłuszczowej która zostaje z nami na zawsze - zbyt duże uproszczenie, zresztą nie wiem co ten termin dokładnie znaczy ( tutaj trzeba również rozpatrywać różne inne czynniki jak aktywność fizyczna, wiek, stan.gosp hormonalnej, masa ciała, poziom tkanki tłuszczowej, jakość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2017-08-02 15:18:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masowanie Klatki + ogólna rzeźba // rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co znaczy wyraz "abstrah**ąc" w mojej poprzedniej wypowiedzi? Zazwyczaj typowy plan masowy to 8-12 powtórzeń w 3-5 seriach na ćwiczenie. Plan siłowy to kilka powtórzeń w serii. A plan rzeźbiący do +12-15 powtórzeń. Hmm..wieksza ilosc powtórzeń ma pośredni wpływ na splanie tłuszczu- od tego są aeroby i dieta z bilansem minusowym a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2009-06-28 01:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy tak, przede wszystkim dzięki za szczere wypowiedzi. Nawet mnie to poruszyło trochę. Nie chce robić nic hardcore, nie szykuje się na zawody. Co do tych kosztów.. bardziej mi chodziło o to, że wydaje krocie na suplementy i zioła a efekt jest .. no nie oszukujmy się, taki sobie z tego. Chociaż podstawa jest bo np. na różeńcu się lepiej czuje. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2019-01-13 14:04:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] koniunkture. Albo jak wytlumaczysz istnienie kulturystow wegetarian? Trudno wyczuc. Najwazniejszy jest zdrowy rozsadek i nie uleganiom reklamom. Pozdrawiam. P.S. Nie znaczy to oczywiscie, ze dieta nie jest wazna. moze gdybym ja stosowal mialbym wieksze przyrosty? Ale co do stosowania supli to jakos sie nie moge przekonac. Tyle sprzecznych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2005-08-02 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powietrzu, takze pewnie czasami opuszczam 5, a czasami 20 cm rotacja hantlem tak jak na filmiku, czy tak jak ModWod- z oparciem o lawke i rozluznieniem przy odkladaniu? 10% znaczy jak zwiekszam obciazenia (hanlte sa co 2,5kg)? jakbym podal kilka ulubionych cwiczen z przeszlosci mozna by cos z tym zrobic? wiem dlaczego nie bylo powera- cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część walki". "Innymi słowy, w MMA jest lepiej wygrać przez nokaut, aby nie było problemu?" - pyta dziennikarz - "Oczywiście, że lepiej, ale to nie znaczy, że zawsze będzie taka możliwość" - rezolutnie odpowiedział Emelianenko słynący z potężnego uderzenia, które nawet na bokserach robiło wrażenie. Na pytanie czy on [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    znaczy się tez pewno bardzo co z szerokoscią nie ma co przesadzac, tak jak na filmiku wydaje sie byc ok ja jak chwyce wezej to ciezej mi pracowac plecami i łapy przejmują czesc pracy.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostało tutaj napisane, twoja sprawa, mnie o nie obchodzi, ale nie będziesz wprowadzał błąd, autora swoimi glupotami, to że TY nie robisz mc,sq z bzdurnego powodu, to nie znaczy że ktoś ma też robić taką głupote. Może dla Ciebie nie jest problemem załatwienie stojaków i jakieś 150 kilo nakładu na początek ale dla mnie jest. Po hugo pokazujesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-02-11 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aby 4 cwiczenia na dzien wystarcza?czy to nie za malo po 2 cwiczenia na jedna partie miesni?ale skoro mowisz ze skuteczny,a co jadasz przed tymi treningami?ja cwicze rano znaczy sie ze mam pic tylko ten napoj bialowy przed cwiczeniami,a co strzelic sobie na sniadanie w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2004-12-20 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zwiększyć masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pakokwać,hmm fajnie to ujełaś !! Przezież nigdy bym nie zastosował takiej diety,przezież do głodówka :) No ale to tylko żarty ! Dzięki wam wszytkim za odpowiedzi! A słuchajcie co sądzicie na temat jedzenia bananów ?? Niby mają dużo potasu co pomaga w tworzeniu masy! ?? Dzięki z góry każdemu ! HEJA Wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro + woda + maliny :) - MOŻNA ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super , tylko co znaczy utrudnia , blonnik jest tez w niektorych owocach czy warzywach , to tez mam ich nie jesc ?? przeciez pomieszanie tych wekowanych malin z wodą daje , taki sok malinowy , a to jest chyba lepsze niz sok w kartonie ze sklepu , bo naturalne i wiem z czego robione .Jeśli się mylę to bardzo chciałbym to wiedzieć . I czy mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-04-07 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest kobieta co?> kto sie zgadza niech wcisnie dla mnie soga kto nieda znaczy ze woli mutanty

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co fakt to fakt ale do gara nie trzeba towara można i tak przypalać znaczy sie mam naturalnie nie równo

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 20:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by spalić tłuszcz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    boni zgodze sie tylko z toba w 3 punkcie.Termogeniki rzeczywiscie spalaja tluszcz i to bardzo szybko.Ale co do 1 ptk.Owszem trzeba liczyc kalorie ale nie znaczy to ze jak np masz zjesc dziennie 2000 kcal to mozesz zjesc w 3 posilkach 3 tluste golonki i to bedzie wporzadku bo dostarczylas organizmowi tych kcal.OTORZ NIEPRAWDA!!! Sa kalorie i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10787 Data: 2002-06-26 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż letni, zalany pakier z wielkim bidonem i okrągłą od retencji wody twarzą. ja rozumiem, że możesz nie być zainteresowny wyglądem chippendalesa, ale to wcale nie znaczy że trzeba się świadomie oszpecić. a co do rzeźby - to jest bardzo stara, nieaktualna szkoła "najpierw się zmasuj a potem się zacznij rzeźbić". można zrobić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-03-02 08:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kruszek po pierwsze za to co powiedziałes na Qaza post powinien być zbanowany bo po pierwsze Qaz jest ENDO a po drugie wie co znaczy walka z tym wszystkim uwierz mi ociężały z powodu niskiej ilości kcal zapewne , ja mam uczucie ociężałości jak mam deficyt albo ptzetrenowanie , mało snu itp ile trenujesz czasowo Aero ?

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy kobieta wyglądająca zdrowo? Szeroka w biodrach i mocarna w udach? :-P Czyli dobrze pamiętałem, nie kuleje to u mnie, jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)